 Employee Wellbeing Coach

Dr.Aya Hamza|  Employee Wellbeing Coach

الوصف

Location

Content & Schedule

Reviews

original

1280

رحلة التعافي من الضغط النفسي ✨
 ———————————
مين محتاج يحضر اليوم ده؟

لو انتي حاسة ان بقالك فترة مضغوطة ومفيش حاجة بتعمليها بتخرجك من الضغط ده وحاسة انك محتاجة مساعدة من حد متخصص في المجال ده فيساعدك اسرع و افضل عشان حتي بعد ما تخرجي من الضغط ده مترجعيش زي الاول تاني✨
و لو  عندك عرض من الاعراض دي؟
 ———————————
١) بتضغطي على سنانك طول الوقت وانتي مش واخده بالك.
٢) مشاعرك متقلبه و بتتغير بسرعة.
٣) مبقتيش حابه التجمعات و الخروجات مع الناس.
٤) بتقرقضي ضوافرك او جلدك من غير ما تخدي بالك 
٥) بتحسي بقبضه في قلبك فجاءة من غير سبب.
٦) أبتدي يجيلك امراض جسديه سببها بس نفسي.
————————
هتخرجي من اليوم ده وانتِ متغير فيكِ أيه؟
١) هتعرفي ازاي تهدي رتم حياتك .
٢) هتتعلمي أيه الأدوات اللي تقدري تستخدميها بعد كدة مع أي ضغط في حياتك.
٣) هتحطي ايدك على ايه الحاجة اللي فعلاً ضغطاكي الفترة الاخيرة وازاي تتعاملي معاها.
٤) هتخرجي كل الكلام اللي جواكي و اللي كان نفسك تخرجيه من زمان بس مش عارفة ازاي و لمين عشان فعلاً ترتاحي بعدها.
٥) هتخرجي من اليوم معاكي اصحاب جديدة و بيئة امنه ليكي و وعي نفسي كبير.

🕙 من الساعة ٧ ص حتى ٩مساءً
 🗓 التاريخ الجمعة 14-02-2025

هنقضي أحلى يوم في الفيوم 😍

( برنامج الرحلة) 🤩
أولا فيه نقطتين تجمع للباص (مدينة نصر-أكتوبر)🚌

* وبعدها الوصول الى قرية تونس و الفطار سوا😋.

* بعدها ورشة التعافي من الضغط النفسي و اللي غيرت تفكير ناس كتير❤️

* هنروح نركب الفلوكة والاستمتاع بالبحيرة ⛵️.

* ونتصور مع شلالات وادي الريان🥰 . 

* نطلع اخر حبه stress  في التزحلق على الرمال (sand boarding ) 🏂🏜
* ونرجع لقرية تونس عشان نتغدا😋.

*وأخيرا أحلى حاجة وهي الgroup coaching حوالين ال CampFire و مع كوباية شاي علي الفحم🥰

 البرنامج بجميع الفقرات والمزارات ورسم دخول الاماكن السياحيه والتنظيم والإرشاد طوال اليوم والانتقالات ذهاب وعوده والانتقالات الداخلية بباصات حدييثة مكيفة 

وفي إمكانية تقسيط المبلغ عشان لو حابه تلحقي الخصم النهاردة و تسجلي و تكملي المبلغ اي وقت قبل الرحلة.

كل دة بتكلفة:
الخصم المبكر إلى ١٨ يناير 🤩
1850 بدلا من 2500

وعرض الصحاب لكل فرد

1500 بدلا من 2500

💫 طرق الدفع:
 🟪فودافون كاش: 01006377821
 🟪 إنستاباي: Account

‏  Aya.m.hamza@instapay

أو من خلال  اللينك هنا علي نظملي 

الفيوم

التعافي من الضغط النفسي 

رحلة التعافي من الضغط النفسي ✨  ——————————— مين محتاج يحضر ا

رحلة التعافي من الضغط النفسي للمرة ال6

Contact Information